4. そばの実（200ｇ）

そばの実（200g）

農薬、化学肥料を使わない新得共働学舎の畑で元気に育ったそばの実です。
塩茹でにしてそのままおつまみや、お料理にお使いいただけます。
ご飯と一緒に炊いた『そばの実ごはん』、軽く煎って熱湯を注ぐ『そば茶』などもおすすめです。

単価：¥604（税込み）

そばの実（200ｇ）

販売価格
604円（税込み）
商品コード
6023
JANコード
4939604602029

数量

-
+
在庫切れのため注文いただけません。
入荷通知メールを希望する
メーカー
共働学舎新得農場
内容量 200g
賞味期限：2026年5月31日
※※そばの実簡単レシピ※※

【そばの実の塩ゆで】
そばの実・・50ｇ
水・・・・・500cc
塩・・・・・一つまみ
水にそばの実と塩を入れて強火で沸騰したら、
中火で10分前後煮て出来上がり。(固さはお好みで)
サラダなどのトッピングやそのままおつまみでお召し上がりいただいても美味しいです。

【そば茶】
そばの実・・大さじ１
お湯・・・・150cc
そばの実を弱火のフライパンで軽く煎る。
（軽く香りが立って焦げない程度）
急須に煎ったそばの実と熱湯を注ぎ2分ほど置いてお召し上がりください。

【そばの実ごはん】
米・・・・・２合
そばの実・・大さじ３
酒・・・・・小さじ２
塩・・・・・小さじ１/２
上記を炊飯器に入れて普通に炊けばできがり！
そばの実の量はお好みで♪


原材料名
蕎麦(北海道産 新得町産）

栄養成分表示（100g当たり）※推定値
エネルギー 361kcal
たんぱく質 12ｇ
脂質 3.1ｇ
炭水化物 69.6ｇ
食塩相当量 0ｇ